“Entende-se todo modo de examinar a consciência, meditar, contemplar, orar vocal ou mentalmente e outras atividades espirituais” (EE 1). O livro dos Exercícios Espirituais não possui o intuito de ser lido, mas sim vivido. Nele há orientações precisas para que o/a exercitante coopere com a graça de Deus.
“Para tirar de si todas as afeições desordenadas, e tendo-as afastado, procurar e achar a vontade de DEUS, na disposição da sua vida para o bem” (EE 1).
O modo próprio de rezar a dinâmica dos Exercícios Espirituais facilita uma oração mais efetiva e afetiva, como bem disse Inácio:
“não é o muito saber que sacia e satisfaz a alma, mas o sentir e saborear as coisas internamente” (EE 2).
Estar desejoso de encontrar a Deus em todas as coisas e fazer uma experiência do amor de Cristo. Uma das condições que Inácio apresenta é “entrar com grande ânimo e generosidade para com seu Criador e Senhor, oferecendo-lhe todo o seu querer e liberdade para que se sirva de sua pessoa e de tudo que possui, conforme a sua Santíssima Vontade” (EE 5).
Os Exercícios Espirituais para Jovens preveem cinco etapas que abordam as Semanas dos Exercícios Espirituais de Santo Inácio de Loyola.
A 1ª Etapa dos EEJ é, particularmente, motivacional. Nela se inicia o caminho para o jovem realizar uma experiência humana e espiritual por meio das cinco etapas propostas.
A 2ª Etapa dos EEJ compreende o Princípio e Fundamento (o mistério do Amor de Deus) e a Primeira Semana dos Exercícios Espirituais.
A 3ª Etapa dos EEJ introduz o jovem nos exercícios de contemplação, a compreender o Exercício do Reino e a primeira parte da Segunda Semana dos Exercícios Espirituais.
A 4ª Etapa dos EEJ é continuidade a Segunda Semana dos Exercícios Espirituais de Santo Inácio de Loyola.
A 5ª Etapa dos EEJ compreende a Terceira e a Quarta Semanas dos Exercícios Espirituais, incluindo a Contemplação para Alcançar o Amor.
